CZYM JEST RAMADAN I JAK SIĘ GO OBCHODZI

Ramadan to wyjątkowy miesiąc dla muzułmanów na całym świecie. Stanowi on czas głębokiej duchowości, refleksji, umacniania więzi społecznych oraz samodyscypliny. Dla wielu jest to również okazja do ponownego odkrywania i praktykowania zasad swojej wiary.

Czym jest Ramadan?

Ramadan, dziewiąty miesiąc islamskiego kalendarza, to okres, w którym muzułmanie na całym świecie poszczą od świtu do zmierzchu. Post, jedna z pięciu filarów Islamu, jest obowiązkowy dla wszystkich dorosłych muzułmanów, z wyjątkiem tych, którzy są chwilowo lub trwale zwolnieni z powodów takich jak ciąża, karmienie piersią, podróż, choroba lub ekstremalna starość.

Kiedy i ile trwa Ramadan?

Data rozpoczęcia Ramadanu zależy od obserwacji księżyca i może się różnić w zależności od lokalizacji, ale zwykle trwa 29-30 dni. Muzułmanie na całym świecie z niecierpliwością oczekują na ogłoszenie początku Ramadanu przez lokalnych uczonych religijnych. Każdego roku Ramadan wypada w innym terminie.

NA CZYM POLEGA POST PODCZAS RAMADANU

Podczas Ramadanu, od świtu do zachodu słońca, muzułmanie powstrzymują się od spożywania pokarmów i płynów, w tym wody.

Post w tym okresie jest kompletny i obejmuje zarówno jedzenie, jak i picie. Celem postu jest nie tylko fizyczne oczyszczenie, ale także duchowa dyscyplina, mająca na celu rozwijanie cierpliwości, pokory i empatii.

Mimo że w ciągu dnia postujący powstrzymują się od picia wody, bardzo ważne jest, aby w okresie między Iftarem (posiłkiem wieczornym rozpoczynającym się po zachodzie słońca) a Suhurem (przedświtowym posiłkiem przed rozpoczęciem kolejnego dnia postu) spożywali wystarczającą ilość płynów.

Prawidłowe nawodnienie jest kluczowe dla utrzymania zdrowia i dobrej kondycji przez cały miesiąc postu.

Jak muzułmanie spędzają czas podczas Ramadanu?

 

Dni w Ramadanie są wypełnione postem, modlitwą, czytaniem Koranu i refleksją. Muzułmanie starają się unikać negatywnych zachowań i koncentrować na pozytywnych działaniach, takich jak dawanie jałmużny, pomaganie innym i zacieśnianie więzów rodzinnych i społecznych.

Po zachodzie słońca, rodziny i przyjaciele gromadzą się na wspólnym posiłku zwanym Iftar, który rozpoczyna się od spożycia kilku daktyli i wody, następnie przechodzi do bardziej sycących potraw. Jest to czas radości i dzielenia się, podkreślający wspólnotowy aspekt Ramadanu.

Jakie potrawy są popularne podczas Ramadanu?

Menu Iftar różni się w zależności od kraju i kultury, ale wiele z nich zawiera potrawy bogate w węglowodany, białko i witaminy, aby zrekompensować energię straconą w ciągu dnia. Popularne potrawy to m.in.:

• Harira: Bogata zupa marokańska, pełna soczewicy, ciecierzycy, mięsa i przypraw.

  
  

• Briouats: Briouats to trójkątne lub cylindryczne paszteciki, wypełnione mięsem, rybami, kurczakiem lub mieszanką serów i ziół, a następnie głęboko smażone. Są one popularnym wyborem na iftar, oferując zarówno słodkie, jak i słone warianty.

  
  

• Tagine: Klasyczne marokańskie danie, gotowane na wolnym ogniu, zawierające mięso (np. kurczak, baranina) i warzywa.

  
  

• Daktyle i mleko: Rozpoczęcie iftaru daktylem i szklanką mleka jest głęboko zakorzenioną tradycją w Maroku. Daktyle są bogate w cukry naturalne, szybko dostarczają energię, a mleko zapewnia nawodnienie i odżywienie.

Codzienna Modlitwa w Ramadanie w Maroku

Ramadan to dla Marokańczyków czas duchowego odrodzenia i bliskości z Bogiem (Allah). Oprócz postu (sawm), który trwa od świtu do zmierzchu, ogromną rolę odgrywa codzienna modlitwa (salat). W Maroku, podobnie jak w innych krajach muzułmańskich, pięć obowiązkowych modlitw nabiera w tym miesiącu wyjątkowego znaczenia. Świąteczny klimat widać nie tylko przy stole iftar, ale także w meczetach, które wypełniają się wiernymi.

Pięć Codziennych Modlitw (Salat)

Codzienna modlitwa pozostaje niezmienna przez cały rok – każdy wierny zobowiązany jest do odprawienia pięciu modlitw:

• Fadżr (modlitwa o świcie) – przed pierwszym światłem dnia.

• Dhuhr (modlitwa południowa) – kiedy słońce znajduje się najwyżej na niebie.

• Asr (modlitwa popołudniowa) – w drugiej połowie dnia.

• Maghrib (modlitwa po zachodzie słońca) – tuż po iftarze, czyli przerwaniu postu.

• Isha (modlitwa nocna) – po zapadnięciu zmroku.

Podczas Ramadanu modlitwy te są odprawiane z większą gorliwością. Wiele osób decyduje się modlić w meczetach, zwłaszcza podczas Maghrib, kiedy wspólna modlitwa łączy się często z kolacją iftar.

Jak wygląda Eid al-Fitr w Maroku?

Ramadan kończy się świętem Eid al-Fitr, jest to dzień modlitwy i dzielenia się jedzeniem z rodziną, przyjaciółmi oraz ubogimi. Nazwa oznacza dosłownie „Święto Przerwania Postu”. W Maroku nazywane jest również Aid Sghir, czyli „Małe Święto”.

• Modlitwa Eid – Dzień rozpoczyna się uroczystą modlitwą Salat al-Eid, odprawianą na otwartym powietrzu lub w wielkich meczetach. Biorą w niej udział całe rodziny, ubrani w nowe, tradycyjne stroje, np. dżellaby czy kaftany.

• Jałmużna (Zakat al-Fitr) – Każdy muzułmanin przekazuje jałmużnę dla biednych, by umożliwić im udział w radości święta. Jest to obowiązkowy gest solidarności przed poranną modlitwą Eid.

• Rodzinne spotkania – Po modlitwie rodziny odwiedzają się wzajemnie, składają sobie życzenia „Eid Mubarak” i dzielą się posiłkami. Na stołach królują tradycyjne marokańskie słodycze, takie jak chebakia, briwat, sellou oraz świeżo parzona miętowa herbata.

• Radość i świętowanie – To dzień pełen radości, prezentów dla dzieci, a także wybaczania dawnych urazów. Atmosfera jest wyjątkowa, pełna gościnności i szczodrości.

Ty znasz swoją skórę, my wiemy jak zachować jej młodość!

SPRAWDŹ NASZE NAJPOPULARNIEJSZE WPISY